01.07.2017, 19:16

Yine Obezite

Bugün yazıda yine tüm dünyanın sorunu olan obeziteden bahsedeceğim.Son yapılan çalışmalar ışığında  bu sefer biraz rakamlarla bu tehlikeli gidişatı irdeleyeceğiz. 

Dünyanın yaklaşık üçte biri aşırı kilolu olup, normal kilolu inlarlara göre daha yüksek hastalık ve ölüm riskine sahiptir. Dünya nüfusunun neredeyse üçte biri obez veya fazla kilolu ve son yapılan araştırmanın sonuçlarına göre  her geçen gün daha fazla  insan fazla kilolarıyla ilgili sağlık problemlerinden ölüyor.

Bunu rakamlarla anlatacak olursak 2015 yılında aşırı kiloya bağlı kalp damar  hastalığı, şeker hastalığı, kanser gibi rahatsızlıklar yüzünden tüm dünyada 4 milyon insan hayatını kaybetti. 2015 yılındaki araştırmada aşırı kilo, 2.2 milyar insanın sorunu,bu da dünya nüfusunun yüzde 30'una eşit. 195 ülkeyi kapsayan araştırmada, neredeyse 108 milyon çocuk ve 600 milyondan fazla yetişkin obez olarak belirlenmiş .

Bu dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 10'u.Burda hemen sıkça söz ettiğimiz obezite,morbid obezite, aşırı kilo ,normal kilo nedir tekrar hatırlayalım.Kilomuzu,metre cinsinden boyumuzun karesine bölüyorduk(Siz de nerde olduğunuzu bir bakın)

18.5 kg/m2’nin altında ise   zayıf
18.5-24.9 kg/m2 arasında ise    normal kilolu
25-29.9 kg/m2 arasında ise    fazla kilolu
30-34.9 kg/m2 arasında ise    I.Derece obez
35-39.9 kg/m2 arasında ise     II.Derece obez
40 kg/m2 üzerinde ise     III.Derece morbid obez

Obezite oranları,Çin, Brezilya ve Endonezya gibi ülkelerdeki gençler ve genç yetişkinlerde üç kat arttı. Çalışmalarda, Cezayir, Türkiye ve Ürdün'ün de aralarında olduğu pek çok ülkede, çocuklar arasındaki obezite oranlarının yetişkinlerden daha hızlı arttığını belirtildi.

Bu arada, Birleşmiş Milletler'e göre, 300 milyonu çocuk olmak üzere yaklaşık 800 milyon insan her gece aç yatıyor.Yine araştırmacılara göre obezitenin en büyük nedeni hareketsiz yaşam ve yemek alışkanlıklarımız.Bu da bizlere çocuklarımızı şekerli içeceklerden ve yağlı fast food türü işlenmiş yiyeceklerden uzak tutmamızın ne kadar hayati olduğunu kanıtlıyor.

Yapılan araştırmalarda, dondurma, hamburger, cips ve çikolata gibi işlenmiş gıdaların maliyetinin geçmiş yıllara göre düştüğü bu tür yiyeceklere ulaşmanın ve tüketmenin daha kolay ve ucuz olduğu ancak taze sebze ve meyve ulaşmada ciddi zorluklarla karşılaşıldığına dikkat çekilmiştir.

Sağlıklı bir yaşam için ilk adımlar doğru beslenme ve düzenli egzersizdir.İyi haftalar diliyorum.
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
31
açık
banner64
Namaz Vakti 29 Haziran 2022
İmsak 03:34
Güneş 05:18
Öğle 12:50
İkindi 16:41
Akşam 20:12
Yatsı 21:49
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31