Şeker Türleri Nelerdir?

Ülkemizde şeker tüketimi oldukça fazladır. Çay, kahve ve çeşitli tatlılarda olmazsa olmaz bir üründür. Türkiye’de kişi başına düşen yıllık şeker miktarı ortalama 30 kilogram civarındadır. Bu oranında çoğunluğunu çeşitli içecekler tüketirken kullanırız.

Sürekli olarak tükettiğimizi şekerlerin ihtiyaçlara göre şekillenen farklı çeşitleri ve formları bulunuyor. Sıklıkla karşımıza esmer ve beyaz şeker çıkmaktadır. Esmer beyaz şekerin pekmezle renklendirilmiş halidir. Daha kalın kristallere sahip olan esmer  , kalori bakımından da beyaz şekerlere göre daha düşüktür. Her iki şeker türü de gerek şeker kamışından gerekse şeker pancarından üretilebilir.

Kullanım kolaylığı ve porsiyonlama bakımından şekerler birkaç farklı formda karşımıza çıkıyorlar. Evlerde, ofislerde ve kafelerde sıklıkla karşımıza stick şeker ve küp şeker çıkmaktadır. Stick şekerler hem esmer hem de beyaz şekerden elde edilen ve tek porsiyonluk olarak uzun ince paketlere doldurulan ürünlerdir.

Küp şekerler, diğer bir adıyla kesme şeker, toz şekerden sonra en çok kullanılan şeker türüdür. Toz şeker hafif nemlendirdikten sonra kalıplara dökülür ve kesilerek küp şekerler elde edilir. Büyük paketlerde ya da küçük ikili dörtlü paketlerde satılır.

Şekerlere alternatif olarak sunulan tatlandırıcılar şekerin yerini tutan bir üründür. Şeker ile aynı tadı verir. Bu sebeple diyabet rahatsızlığı olanlar kullanabilir. Kalori oranın çok düşük olması kullanıcılar tarafından tercih edilmesine olanak tanır.

Şeker Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Tükettiğimiz bütün besinlere her zaman dikkat etmemiz şarttır. Hepsinden ihtiyacımız kadarıyla ve belirli oranlarla yememiz gerekir. Biliyorsunuz ki her besinin fazlası zarardır ve bu şeker içinde geçerli bir durumdur. Vücudumuzun her zaman şekere ihtiyacı vardır, bu kanıtlanmış bir gerçektir. Ancak, her ürün kararında tüketildiği zaman yararını görebiliriz.

Şeker kullanılırken de dikkat edilmesi gereken ilk konu miktarını doğru ayarlamaktır. Miktarını doğru ayarlamak için örneğin  tüketiminde toz şeker yerine kesme şekeri tercih edebilirsiniz. Çay kaşığına aldığınız şeker miktarı değişebilirken, küp şekerlerin gramajları sabit olduğu için asla daha fazla şeker tüketmezsiniz. Ayrıca iş yeri gibi büyük alanlarda fazla çalışan olduğu için kapalı şekerleri tercih etmelisiniz. Hem bu şekilde gramaj problemi yaşamazsınız hem de daha hijyenik olur. Hijyenik paketlerde şeker alışverişi yapmak için Avansas’ı ziyaret edebilirsiniz.

Şekerin Kalori Miktarı Ne Kadardır?

Şeker bilindiği üzere en önemli karbonhidrat kaynaklarımızdan biridir. Bundan kaynaklı olarak şekerin kalorisi oldukça fazladır. Kalori fazla olduğu için şeker vücudun enerji artışını bir anda sağlar. Bu da sizin mutluluk hormonu salgılamanıza katkı sağlar. Vücudunuza enerji veren şeker çeşitlerine kaliteli ürünlerin adresi avansas.com’dan temin edebilirsiniz.

100 gram toz şeker yaklaşık 386 kaloridir. Bir adet küp şeker ise 12 kaloridir. Gün içinde ne kadar şeker tükettiğinizi bu kalori hesabını yaparak ulaşabilirsiniz.

Sağlıklı ve Güvenilir Şeker Alışverişi Nereden Yapılır?

Online alışveriş yapmak günümüzde oldukça yaygın bir hale gelmiştir. Online alışverişin bu kadar yaygın olmasını sağlayan 3 önemli etken vardır.

• Ürün çeşitliliği
• Kolay alışveriş
• Zaman Tasarrufu

Tüm bu avantajların yanı sıra, internet ortamında alışveriş yaparken her kullanıcının istediği güvenerek ürün satın almaktır. TOBB Güven Damgasına sahip olan Avansas kullanıcıları tarafından sıklıkla tercih edilen bir web sitesidir. Sağlıklı ve güvenilir şeker alışverişinizi ister bir adet ister toptan şekilde avansas.com’dan gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz.