Şeker Türleri Nelerdir?

Ülkemizde şeker tüketimi oldukça fazladır.

YAŞAM 17.12.2020, 09:48 17.12.2020, 16:47 Tarsus Haber
Şeker Türleri Nelerdir?

Ülkemizde şeker tüketimi oldukça fazladır. Çay, kahve ve çeşitli tatlılarda olmazsa olmaz bir üründür. Türkiye’de kişi başına düşen yıllık şeker miktarı ortalama 30 kilogram civarındadır. Bu oranında çoğunluğunu çeşitli içecekler tüketirken kullanırız.

Sürekli olarak tükettiğimizi şekerlerin ihtiyaçlara göre şekillenen farklı çeşitleri ve formları bulunuyor. Sıklıkla karşımıza esmer ve beyaz şeker çıkmaktadır. Esmer beyaz şekerin pekmezle renklendirilmiş halidir. Daha kalın kristallere sahip olan esmer  , kalori bakımından da beyaz şekerlere göre daha düşüktür. Her iki şeker türü de gerek şeker kamışından gerekse şeker pancarından üretilebilir.

Kullanım kolaylığı ve porsiyonlama bakımından şekerler birkaç farklı formda karşımıza çıkıyorlar. Evlerde, ofislerde ve kafelerde sıklıkla karşımıza stick şeker ve küp şeker çıkmaktadır. Stick şekerler hem esmer hem de beyaz şekerden elde edilen ve tek porsiyonluk olarak uzun ince paketlere doldurulan ürünlerdir.

Küp şekerler, diğer bir adıyla kesme şeker, toz şekerden sonra en çok kullanılan şeker türüdür. Toz şeker hafif nemlendirdikten sonra kalıplara dökülür ve kesilerek küp şekerler elde edilir. Büyük paketlerde ya da küçük ikili dörtlü paketlerde satılır.

Şekerlere alternatif olarak sunulan tatlandırıcılar şekerin yerini tutan bir üründür. Şeker ile aynı tadı verir. Bu sebeple diyabet rahatsızlığı olanlar kullanabilir. Kalori oranın çok düşük olması kullanıcılar tarafından tercih edilmesine olanak tanır.

Şeker Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Tükettiğimiz bütün besinlere her zaman dikkat etmemiz şarttır. Hepsinden ihtiyacımız kadarıyla ve belirli oranlarla yememiz gerekir. Biliyorsunuz ki her besinin fazlası zarardır ve bu şeker içinde geçerli bir durumdur. Vücudumuzun her zaman şekere ihtiyacı vardır, bu kanıtlanmış bir gerçektir. Ancak, her ürün kararında tüketildiği zaman yararını görebiliriz.

Şeker kullanılırken de dikkat edilmesi gereken ilk konu miktarını doğru ayarlamaktır. Miktarını doğru ayarlamak için örneğin  tüketiminde toz şeker yerine kesme şekeri tercih edebilirsiniz. Çay kaşığına aldığınız şeker miktarı değişebilirken, küp şekerlerin gramajları sabit olduğu için asla daha fazla şeker tüketmezsiniz. Ayrıca iş yeri gibi büyük alanlarda fazla çalışan olduğu için kapalı şekerleri tercih etmelisiniz. Hem bu şekilde gramaj problemi yaşamazsınız hem de daha hijyenik olur. Hijyenik paketlerde şeker alışverişi yapmak için Avansas’ı ziyaret edebilirsiniz.

Şekerin Kalori Miktarı Ne Kadardır?

Şeker bilindiği üzere en önemli karbonhidrat kaynaklarımızdan biridir. Bundan kaynaklı olarak şekerin kalorisi oldukça fazladır. Kalori fazla olduğu için şeker vücudun enerji artışını bir anda sağlar. Bu da sizin mutluluk hormonu salgılamanıza katkı sağlar. Vücudunuza enerji veren şeker çeşitlerine kaliteli ürünlerin adresi avansas.com’dan temin edebilirsiniz.

100 gram toz şeker yaklaşık 386 kaloridir. Bir adet küp şeker ise 12 kaloridir. Gün içinde ne kadar şeker tükettiğinizi bu kalori hesabını yaparak ulaşabilirsiniz.

Sağlıklı ve Güvenilir Şeker Alışverişi Nereden Yapılır?

Online alışveriş yapmak günümüzde oldukça yaygın bir hale gelmiştir. Online alışverişin bu kadar yaygın olmasını sağlayan 3 önemli etken vardır.

  • Ürün çeşitliliği
  • Kolay alışveriş
  • Zaman Tasarrufu

Tüm bu avantajların yanı sıra, internet ortamında alışveriş yaparken her kullanıcının istediği güvenerek ürün satın almaktır. TOBB Güven Damgasına sahip olan Avansas kullanıcıları tarafından sıklıkla tercih edilen bir web sitesidir. Sağlıklı ve güvenilir şeker alışverişinizi ister bir adet ister toptan şekilde avansas.com’dan gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
27
açık
banner64
Namaz Vakti 29 Haziran 2022
İmsak 03:34
Güneş 05:18
Öğle 12:50
İkindi 16:41
Akşam 20:12
Yatsı 21:49
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31