banner52

Şeker Türleri Nelerdir?

Ülkemizde şeker tüketimi oldukça fazladır.

YAŞAM 17.12.2020, 09:48 17.12.2020, 16:47 Tarsus Haber
Şeker Türleri Nelerdir?
banner46

Ülkemizde şeker tüketimi oldukça fazladır. Çay, kahve ve çeşitli tatlılarda olmazsa olmaz bir üründür. Türkiye’de kişi başına düşen yıllık şeker miktarı ortalama 30 kilogram civarındadır. Bu oranında çoğunluğunu çeşitli içecekler tüketirken kullanırız.

Sürekli olarak tükettiğimizi şekerlerin ihtiyaçlara göre şekillenen farklı çeşitleri ve formları bulunuyor. Sıklıkla karşımıza esmer ve beyaz şeker çıkmaktadır. Esmer beyaz şekerin pekmezle renklendirilmiş halidir. Daha kalın kristallere sahip olan esmer şekerler , kalori bakımından da beyaz şekerlere göre daha düşüktür. Her iki şeker türü de gerek şeker kamışından gerekse şeker pancarından üretilebilir.

Kullanım kolaylığı ve porsiyonlama bakımından şekerler birkaç farklı formda karşımıza çıkıyorlar. Evlerde, ofislerde ve kafelerde sıklıkla karşımıza stick şeker ve küp şeker çıkmaktadır. Stick şekerler hem esmer hem de beyaz şekerden elde edilen ve tek porsiyonluk olarak uzun ince paketlere doldurulan ürünlerdir.

Küp şekerler, diğer bir adıyla kesme şeker, toz şekerden sonra en çok kullanılan şeker türüdür. Toz şeker hafif nemlendirdikten sonra kalıplara dökülür ve kesilerek küp şekerler elde edilir. Büyük paketlerde ya da küçük ikili dörtlü paketlerde satılır.

Şekerlere alternatif olarak sunulan tatlandırıcılar şekerin yerini tutan bir üründür. Şeker ile aynı tadı verir. Bu sebeple diyabet rahatsızlığı olanlar kullanabilir. Kalori oranın çok düşük olması kullanıcılar tarafından tercih edilmesine olanak tanır.

Şeker Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Tükettiğimiz bütün besinlere her zaman dikkat etmemiz şarttır. Hepsinden ihtiyacımız kadarıyla ve belirli oranlarla yememiz gerekir. Biliyorsunuz ki her besinin fazlası zarardır ve bu şeker içinde geçerli bir durumdur. Vücudumuzun her zaman şekere ihtiyacı vardır, bu kanıtlanmış bir gerçektir. Ancak, her ürün kararında tüketildiği zaman yararını görebiliriz.

Şeker kullanılırken de dikkat edilmesi gereken ilk konu miktarını doğru ayarlamaktır. Miktarını doğru ayarlamak için örneğin çay tüketiminde toz şeker yerine kesme şekeri tercih edebilirsiniz. Çay kaşığına aldığınız şeker miktarı değişebilirken, küp şekerlerin gramajları sabit olduğu için asla daha fazla şeker tüketmezsiniz. Ayrıca iş yeri gibi büyük alanlarda fazla çalışan olduğu için kapalı şekerleri tercih etmelisiniz. Hem bu şekilde gramaj problemi yaşamazsınız hem de daha hijyenik olur. Hijyenik paketlerde şeker alışverişi yapmak için Avansas’ı ziyaret edebilirsiniz.

Şekerin Kalori Miktarı Ne Kadardır?

Şeker bilindiği üzere en önemli karbonhidrat kaynaklarımızdan biridir. Bundan kaynaklı olarak şekerin kalorisi oldukça fazladır. Kalori fazla olduğu için şeker vücudun enerji artışını bir anda sağlar. Bu da sizin mutluluk hormonu salgılamanıza katkı sağlar. Vücudunuza enerji veren şeker çeşitlerine kaliteli ürünlerin adresi avansas.com’dan temin edebilirsiniz.

100 gram toz şeker yaklaşık 386 kaloridir. Bir adet küp şeker ise 12 kaloridir. Gün içinde ne kadar şeker tükettiğinizi bu kalori hesabını yaparak ulaşabilirsiniz.

Sağlıklı ve Güvenilir Şeker Alışverişi Nereden Yapılır?

Online alışveriş yapmak günümüzde oldukça yaygın bir hale gelmiştir. Online alışverişin bu kadar yaygın olmasını sağlayan 3 önemli etken vardır.

  • Ürün çeşitliliği
  • Kolay alışveriş
  • Zaman Tasarrufu

Tüm bu avantajların yanı sıra, internet ortamında alışveriş yaparken her kullanıcının istediği güvenerek ürün satın almaktır. TOBB Güven Damgasına sahip olan Avansas kullanıcıları tarafından sıklıkla tercih edilen bir web sitesidir. Sağlıklı ve güvenilir şeker alışverişinizi ister bir adet ister toptan şekilde avansas.com’dan gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz.

Yorumlar (0)
12
açık
Namaz Vakti 25 Şubat 2021
İmsak 05:52
Güneş 07:11
Öğle 13:00
İkindi 16:08
Akşam 18:38
Yatsı 19:53
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 54
2. Beşiktaş 24 51
3. Fenerbahçe 25 51
4. Trabzonspor 25 48
5. Alanyaspor 25 42
6. Hatayspor 25 42
7. Gaziantep FK 25 39
8. Karagümrük 25 37
9. Antalyaspor 25 33
10. Göztepe 25 32
11. Sivasspor 24 31
12. Konyaspor 24 30
13. Malatyaspor 25 30
14. Kasımpaşa 25 29
15. Rizespor 25 27
16. Kayserispor 25 25
17. Erzurumspor 25 25
18. Başakşehir 25 24
19. Denizlispor 25 21
20. Ankaragücü 24 20
21. Gençlerbirliği 24 20
Takımlar O P
1. Giresunspor 23 53
2. Samsunspor 23 49
3. İstanbulspor 23 43
4. Altınordu 23 41
5. Adana Demirspor 23 39
6. Ankara Keçiörengücü 23 38
7. Altay 23 38
8. Tuzlaspor 22 37
9. Bandırmaspor 23 31
10. Bursaspor 22 31
11. Ümraniye 23 31
12. Adanaspor 23 26
13. Balıkesirspor 22 23
14. Menemen Belediyespor 22 23
15. Boluspor 22 22
16. Akhisar Bld.Spor 23 19
17. Ankaraspor 22 13
18. Eskişehirspor 23 7
Takımlar O P
1. Man City 25 59
2. M. United 25 49
3. Leicester City 25 49
4. West Ham 25 45
5. Chelsea 25 43
6. Liverpool 25 40
7. Everton 24 40
8. Aston Villa 23 36
9. Tottenham 24 36
10. Leeds United 25 35
11. Arsenal 25 34
12. Wolverhampton 25 33
13. Crystal Palace 25 32
14. Southampton 25 30
15. Burnley 25 28
16. Brighton 25 26
17. Newcastle 25 25
18. Fulham 25 22
19. West Bromwich 25 14
20. Sheffield United 25 11
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 23 55
2. Real Madrid 24 52
3. Barcelona 24 50
4. Sevilla 23 48
5. Real Sociedad 24 41
6. Villarreal 24 37
7. Real Betis 24 36
8. Levante 24 31
9. Granada 24 30
10. Athletic Bilbao 23 29
11. Celta de Vigo 24 29
12. Valencia 24 27
13. Osasuna 24 25
14. Cádiz 24 25
15. Getafe 24 24
16. Deportivo Alaves 24 22
17. Eibar 24 21
18. Real Valladolid 24 21
19. Elche 23 21
20. Huesca 24 19