25.08.2017, 15:03

Teknoloji Bağımlılığı

Özellikle geçtiğimiz on yılda internet teknolojisindeki kullanım ve ulaşımın kolaylaşması beraberinde getirdiği birçok olumlu etkenin yanı sıra teknoloji bağımlılığı gibi yanlış ve sağlıksız kullanımı beraberinde gelmiştir.

Teknoloji bağımlılığı nedir?

Kullandığımız her şey aslında sağlıksız, kötü kullanıldığında ve insana zarar vermeye başladığında bunda bağımlılık vardır.  Teknoloji bağımlılığının en yaygın olanları ise cep telefonu, bilgisayar ve televizyonu içine almaktadır.

Öncelikle kullanımın bireylerde yoğunluğunu ve tehdit ediciliğini kapsayabilmek için ne kadar kullanıyor sorusu değil de ne amaçla kullanıyor sorusuna uygun yanıtlar aramalıyız. Yani gerçekten işimize yaradığı için mi kullanıyoruz yoksa eğlenmek için mi?  Bu sorunun yanıtı aslında bağımlılığın niteliğini ön plana çıkarıyor denilebilir.

Teknoloji bağımlılığı hayatımı nasıl etkiliyor?

İnsan en temel ihtiyaçları beslenmek, dışkılmak, uyumak ve bedeninin güven içinde olması olan;  bio- psiko- sosyokültürel ve manevi yaşam evreleri olan bir canlıdır. Bu yaşam evrelerinin yanı sıra gelişimsel olarak tamamlaması gereken ve her bireyde evrensel olan gelişim boyutları vardır.

Bunlar fiziksel gelişim, psikolojik gelişim, sosyal gelişim ve zihinsel gelişim.  Bu boyutlar insanın yaşam döngüsünü etkilemekte ve herhangi birinde oluşan aksama diğer gelişimsel alanlarda da aksamaya sebep olmaktadır. İnternet ve sosyal medya sayesinde dünyanın her yerine hakimiz ama kendi yanımızdan haberimiz yok.

Eşimizden, dostumuzdan, ailemizdeki bireylerden, hayatındaki selden, fırtınadan haberimiz yok dünyanın diğer ucundaki depremi bilirken, yanımızdakinin yaşadıklarından hatta kendi yaşadıklarımızdan haberimiz yok.

Bu habersizlik bizi yalnızlaştırırken, psikolojikalanda da öfke kontrol problemleri olan, depresif, aşırı kontrolcü ve içe dönük bireyler haline getiriyor. Yani aslında sosyal çevreden uzaklaşmamız, kendimizden de uzaklaşmamıza neden oluyor.

Teknolojinin hayatımızda yarattığı olumsuzluklara değinmişken bu konuda ne yapabilirim sorusunun cevapları ise çok net :

-Ebeveynseniz ya da ağabey ve abla iseniz örnek olun. Çocuklarınıza örnek olun, kardeşlerinize örnek olun hatta arkadaşlarınıza örnek olun. Etrafında örnek alacağı kimse olmayan çocuklar önce popüler kültürün yarattığı bireyleri kendine idol edinirken sonra onlar gibi olamayacağını fark edince hayal kırıklığı ve psikolojik problemler yaşıyor.

-Rehber kişi : Kendinizi anlatacağınız, sizi yargılamadan dinleyecek bir kişi rehber edinin kendinize ve rehber olun, diğer insanlara.

-Sağlıklı akran : Yanında güzel vakit geçirebildiğiniz kişiler ile paylaşımınızı sıklaştırın ki gerek kalmasın onun, bunun ne yaptığına.

-Hedefiniz olmalı : Gerçek bir hedef ile yaşamak aslında bütün gelişimsel boyutlarda farkındalık yaşamamıza ve daha işlevsel bir hayat yaşamamıza neden olur. Hedefimiz ile yürürken zamanımız kalmaz bağımlılığa…
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
29
açık
banner64
Namaz Vakti 20 Mayıs 2022
İmsak 03:46
Güneş 05:23
Öğle 12:43
İkindi 16:32
Akşam 19:53
Yatsı 21:23
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 37 81
2. Fenerbahçe 37 70
3. Konyaspor 37 67
4. Başakşehir 37 62
5. Alanyaspor 37 61
6. Beşiktaş 37 58
7. Antalyaspor 37 58
8. Karagümrük 37 57
9. Adana Demirspor 37 52
10. Sivasspor 37 51
11. Galatasaray 37 51
12. Kasımpaşa 37 50
13. Hatayspor 37 50
14. Kayserispor 37 47
15. Giresunspor 37 45
16. Gaziantep FK 37 43
17. Rizespor 37 36
18. Altay 37 34
19. Göztepe 37 28
20. Ö.K Yeni Malatya 37 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 35 67
2. Ümraniye 35 67
3. Bandırmaspor 35 61
4. İstanbulspor 35 59
5. Erzurumspor 35 58
6. Eyüpspor 35 54
7. Manisa Futbol Kulübü 36 49
8. Tuzlaspor 35 49
9. Samsunspor 35 48
10. Gençlerbirliği 35 48
11. Keçiörengücü 35 48
12. Boluspor 35 47
13. Denizlispor 35 46
14. Altınordu 35 45
15. Adanaspor 35 45
16. Bursaspor 35 41
17. Kocaelispor 35 41
18. Menemen Belediyespor 35 38
19. Balıkesirspor 35 12
Takımlar O P
1. M.City 37 90
2. Liverpool 37 89
3. Chelsea 37 71
4. Tottenham 37 68
5. Arsenal 37 66
6. M. United 37 58
7. West Ham United 37 56
8. Wolverhampton Wanderers 37 51
9. Leicester City 37 49
10. Brighton 37 48
11. Brentford 37 46
12. Newcastle 37 46
13. Crystal Palace 37 45
14. Aston Villa 37 45
15. Southampton 37 40
16. Everton 37 39
17. Burnley 37 35
18. Leeds United 37 35
19. Watford 37 23
20. Norwich City 37 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 37 85
2. Barcelona 37 73
3. Atletico Madrid 37 68
4. Sevilla 37 67
5. Real Betis 37 64
6. Real Sociedad 37 62
7. Villarreal 37 56
8. Athletic Bilbao 37 55
9. Osasuna 37 47
10. Celta Vigo 37 46
11. Valencia 37 45
12. Rayo Vallecano 37 42
13. Espanyol 37 41
14. Elche 37 39
15. Getafe 37 39
16. Granada 37 37
17. Mallorca 37 36
18. Cadiz 37 36
19. Levante 37 32
20. Deportivo Alaves 37 31