25.08.2017, 15:03

Teknoloji Bağımlılığı

Özellikle geçtiğimiz on yılda internet teknolojisindeki kullanım ve ulaşımın kolaylaşması beraberinde getirdiği birçok olumlu etkenin yanı sıra teknoloji bağımlılığı gibi yanlış ve sağlıksız kullanımı beraberinde gelmiştir.

Teknoloji bağımlılığı nedir?

Kullandığımız her şey aslında sağlıksız, kötü kullanıldığında ve insana zarar vermeye başladığında bunda bağımlılık vardır.  Teknoloji bağımlılığının en yaygın olanları ise cep telefonu, bilgisayar ve televizyonu içine almaktadır.

Öncelikle kullanımın bireylerde yoğunluğunu ve tehdit ediciliğini kapsayabilmek için ne kadar kullanıyor sorusu değil de ne amaçla kullanıyor sorusuna uygun yanıtlar aramalıyız. Yani gerçekten işimize yaradığı için mi kullanıyoruz yoksa eğlenmek için mi?  Bu sorunun yanıtı aslında bağımlılığın niteliğini ön plana çıkarıyor denilebilir.

Teknoloji bağımlılığı hayatımı nasıl etkiliyor?

İnsan en temel ihtiyaçları beslenmek, dışkılmak, uyumak ve bedeninin güven içinde olması olan;  bio- psiko- sosyokültürel ve manevi yaşam evreleri olan bir canlıdır. Bu yaşam evrelerinin yanı sıra gelişimsel olarak tamamlaması gereken ve her bireyde evrensel olan gelişim boyutları vardır.

Bunlar fiziksel gelişim, psikolojik gelişim, sosyal gelişim ve zihinsel gelişim.  Bu boyutlar insanın yaşam döngüsünü etkilemekte ve herhangi birinde oluşan aksama diğer gelişimsel alanlarda da aksamaya sebep olmaktadır. İnternet ve sosyal medya sayesinde dünyanın her yerine hakimiz ama kendi yanımızdan haberimiz yok.

Eşimizden, dostumuzdan, ailemizdeki bireylerden, hayatındaki selden, fırtınadan haberimiz yok dünyanın diğer ucundaki depremi bilirken, yanımızdakinin yaşadıklarından hatta kendi yaşadıklarımızdan haberimiz yok.

Bu habersizlik bizi yalnızlaştırırken, psikolojikalanda da öfke kontrol problemleri olan, depresif, aşırı kontrolcü ve içe dönük bireyler haline getiriyor. Yani aslında sosyal çevreden uzaklaşmamız, kendimizden de uzaklaşmamıza neden oluyor.

Teknolojinin hayatımızda yarattığı olumsuzluklara değinmişken bu konuda ne yapabilirim sorusunun cevapları ise çok net :

-Ebeveynseniz ya da ağabey ve abla iseniz örnek olun. Çocuklarınıza örnek olun, kardeşlerinize örnek olun hatta arkadaşlarınıza örnek olun. Etrafında örnek alacağı kimse olmayan çocuklar önce popüler kültürün yarattığı bireyleri kendine idol edinirken sonra onlar gibi olamayacağını fark edince hayal kırıklığı ve psikolojik problemler yaşıyor.

-Rehber kişi : Kendinizi anlatacağınız, sizi yargılamadan dinleyecek bir kişi rehber edinin kendinize ve rehber olun, diğer insanlara.

-Sağlıklı akran : Yanında güzel vakit geçirebildiğiniz kişiler ile paylaşımınızı sıklaştırın ki gerek kalmasın onun, bunun ne yaptığına.

-Hedefiniz olmalı : Gerçek bir hedef ile yaşamak aslında bütün gelişimsel boyutlarda farkındalık yaşamamıza ve daha işlevsel bir hayat yaşamamıza neden olur. Hedefimiz ile yürürken zamanımız kalmaz bağımlılığa…
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner64
Namaz Vakti 28 Kasım 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 13 29
2. Galatasaray 13 27
3. Adana Demirspor 13 24
4. Konyaspor 14 24
5. Başakşehir 13 24
6. Kayserispor 14 23
7. Trabzonspor 13 23
8. Beşiktaş 13 22
9. Alanyaspor 14 17
10. Gaziantep FK 13 16
11. Antalyaspor 12 16
12. Giresunspor 13 15
13. Kasımpaşa 13 15
14. Hatayspor 13 14
15. Karagümrük 13 13
16. Ankaragücü 13 13
17. Sivasspor 14 11
18. İstanbulspor 13 8
19. Ümraniye 13 7
Takımlar O P
1. Eyüpspor 15 34
2. Rizespor 14 25
3. Pendikspor 14 25
4. Keçiörengücü 14 25
5. Boluspor 14 25
6. Samsunspor 14 24
7. Manisa FK 14 23
8. Bandırmaspor 14 21
9. Bodrumspor 14 22
10. Sakaryaspor 15 19
11. Altay 14 18
12. Adanaspor 14 17
13. Göztepe 13 17
14. Tuzlaspor 14 16
15. Erzurumspor 14 14
16. Altınordu 14 12
17. Ö.K Yeni Malatya 15 11
18. Gençlerbirliği 14 7
19. Denizlispor 14 6
Takımlar O P
1. Arsenal 14 37
2. M.City 14 32
3. Newcastle 15 30
4. Tottenham 15 29
5. M. United 14 26
6. Liverpool 14 22
7. Brighton 14 21
8. Chelsea 14 21
9. Fulham 15 19
10. Brentford 15 19
11. Crystal Palace 14 19
12. Aston Villa 15 18
13. Leicester City 15 17
14. Bournemouth 15 16
15. Leeds United 14 15
16. West Ham United 15 14
17. Everton 15 14
18. Nottingham Forest 15 13
19. Southampton 15 12
20. Wolves 15 10
Takımlar O P
1. Barcelona 14 37
2. Real Madrid 14 35
3. Real Sociedad 14 26
4. Athletic Bilbao 14 24
5. Atletico Madrid 14 24
6. Real Betis 14 24
7. Osasuna 14 23
8. Rayo Vallecano 14 22
9. Villarreal 14 21
10. Valencia 14 19
11. Mallorca 14 19
12. Real Valladolid 14 17
13. Girona 14 16
14. Almeria 14 16
15. Getafe 14 14
16. Espanyol 14 12
17. Celta Vigo 14 12
18. Sevilla 14 11
19. Cadiz 14 11
20. Elche 14 4