Sağlığınıza yatırım yapmak için spor yapmayı tercih edebilirsiniz. Ancak soğuk havalarda spor yaparken vücudunuzu korumazsanız bu durumda hastalığa davetiye çıkarırsınız.
Soğuk havalarda spor yaparken doğru kıyafetlerin tercih edilmesi çok büyük bir önem taşıyor. Bu noktada neler giyilebilir, hangi kıyafetler soğuk havalarda spor yapmak için uygun gibi soruların yanıtlarını merak edebilirsiniz.
o Termal İçlik Kullanın!
Öncelikle spor yapanlar için özel olarak tasarlanan içliklerin giyilmesi gerekiyor. Termal içlikler vücut ısısını korumak için tasarlanıyor ancak bir yandan da ekstra terlemeye sebebiyet vermeyecek kumaşlar kullanılıyor.
Dolayısıyla termal içlik kullanarak spor yapmanız durumunda aşırı düzeyde terleyeceğinizi düşünmeyin. Terleme konusunda hiçbir sorun yaşamadan kullanabileceğiniz termal içtiklerin de olduğunu belirtelim.
o Kaliteli Bir Mont Modeli Seçin!
Özellikle kayak yapanlar için tasarlanan modeller oldukça esnek bir yapıya sahip oluyor ve vücut hareketlerini kısıtlamıyor. Her türlü spor aktivitesinde gönül rahatlığı ile tercih edilebilecek bu ürün modellerini siz de kullanabilirsiniz.
Mont en önemli kıyafetlerin başında geliyor. Soğuk havada vücudunuzu rüzgardan korumak için tasarlanan bir mont modelini kullanmalısınız. Elbette seçtiğiniz mont tasarımı ideal hafiflikte olmalıdır. Böylelikle spor yaparken sizi engellemez ve rahatlıkla hareket edebilirsiniz. Decathlon internet sitesinde en iyi mont çeşitleri gayet makul fiyatlara kullanıma sunuluyor. Aynı zamanda kadınlar ve erkekler için geniş bir model seçeneği yelpazesi sunulduğundan her zevke uygun bir tasarımı bulmak kolaylaşıyor.
o Ayakkabı Seçimine Dikkat!
Spor yaparken elbette spor ayakkabılar tercih ediliyor. Ancak seçtiğiniz ayakkabı modelleri su geçirmez özellikte olmasına dikkat etmelisiniz. Böylelikle yağmurlu havalarda da gönül rahatlığı ile spor yapabilir ve ayaklarınızın ıslanmasını engelleyebilirsiniz. Seçtiğiniz spor ayakkabı modelinin yaptığınız spor aktivitelerine uygun olarak tasarlandığına da dikkat etmelisiniz.
o Soğuktan Koruyan Aksesuarlar Kullanın!
Kar maskesi, boyunluk gibi dış ortamda soğuk havadan korumak için özel olarak tasarlanan ürünleri kullanmaya özen gösterin. Böylelikle vücudunuzun baş ve boyun kısmını da kötü hava koşullarına karşı korumuş olacaksınız. Decathlon internet sitesinde tüm bu ürünleri oldukça geniş bir seçenek yelpazesi eşliğinde bulabilir ve düşük fiyatlarla satın alabilirsiniz.
| İmsak | |||
| Güneş | |||
| Öğle | |||
| İkindi | |||
| Akşam | |||
| Yatsı |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Trabzonspor | 23 | 54 |
| 2. Konyaspor | 22 | 45 |
| 3. Alanyaspor | 23 | 38 |
| 4. Adana Demirspor | 23 | 37 |
| 5. Fenerbahçe | 23 | 37 |
| 6. Beşiktaş | 23 | 36 |
| 7. Hatayspor | 23 | 36 |
| 8. Başakşehir | 22 | 34 |
| 9. Gaziantep FK | 22 | 32 |
| 10. Sivasspor | 23 | 31 |
| 11. Kayserispor | 23 | 31 |
| 12. Karagümrük | 23 | 30 |
| 13. Kasımpaşa | 23 | 27 |
| 14. Göztepe | 23 | 27 |
| 15. Galatasaray | 23 | 27 |
| 16. Giresunspor | 23 | 26 |
| 17. Antalyaspor | 23 | 24 |
| 18. Rizespor | 23 | 22 |
| 19. Altay | 23 | 18 |
| 20. Ö.K Yeni Malatya | 22 | 16 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Ümraniye | 21 | 45 |
| 2. Ankaragücü | 21 | 45 |
| 3. Erzurumspor | 21 | 38 |
| 4. Bandırmaspor | 21 | 36 |
| 5. İstanbulspor | 21 | 36 |
| 6. Eyüpspor | 20 | 36 |
| 7. Samsunspor | 20 | 33 |
| 8. Adanaspor | 21 | 32 |
| 9. Manisa Futbol Kulübü | 21 | 28 |
| 10. Tuzlaspor | 20 | 27 |
| 11. Keçiörengücü | 21 | 26 |
| 12. Gençlerbirliği | 21 | 26 |
| 13. Boluspor | 19 | 24 |
| 14. Kocaelispor | 21 | 24 |
| 15. Menemen Belediyespor | 21 | 23 |
| 16. Altınordu | 21 | 22 |
| 17. Bursaspor | 20 | 20 |
| 18. Denizlispor | 21 | 19 |
| 19. Balıkesirspor | 20 | 8 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Manchester City | 23 | 57 |
| 2. Liverpool | 22 | 48 |
| 3. Chelsea | 24 | 47 |
| 4. M. United | 22 | 38 |
| 5. West Ham United | 23 | 37 |
| 6. Arsenal | 21 | 36 |
| 7. Tottenham | 20 | 36 |
| 8. Wolverhampton Wanderers | 21 | 34 |
| 9. Brighton | 22 | 30 |
| 10. Leicester City | 20 | 26 |
| 11. Aston Villa | 21 | 26 |
| 12. Southampton | 22 | 25 |
| 13. Crystal Palace | 22 | 24 |
| 14. Brentford | 23 | 23 |
| 15. Leeds United | 21 | 22 |
| 16. Everton | 20 | 19 |
| 17. Norwich City | 22 | 16 |
| 18. Newcastle | 21 | 15 |
| 19. Watford | 20 | 14 |
| 20. Burnley | 18 | 12 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Madrid | 22 | 50 |
| 2. Sevilla | 22 | 46 |
| 3. Real Betis | 22 | 40 |
| 4. Atletico Madrid | 21 | 36 |
| 5. Barcelona | 21 | 35 |
| 6. Real Sociedad | 21 | 34 |
| 7. Villarreal | 22 | 32 |
| 8. Rayo Vallecano | 21 | 31 |
| 9. Athletic Bilbao | 22 | 31 |
| 10. Valencia | 22 | 29 |
| 11. Osasuna | 22 | 28 |
| 12. Celta Vigo | 22 | 27 |
| 13. Espanyol | 22 | 27 |
| 14. Granada | 22 | 24 |
| 15. Elche | 22 | 23 |
| 16. Getafe | 22 | 22 |
| 17. Mallorca | 21 | 20 |
| 18. Cadiz | 22 | 18 |
| 19. Deportivo Alaves | 22 | 17 |
| 20. Levante | 21 | 11 |
