Hayatımdan çıkaramadığım beni yoran alışkanlıklarım var nasıl çıkaracağımı da bilmiyorum? Bağ kurmakla ihtiyaçlarımız arasında paralel ilerleyen bir ilişki vardır. Yaşamımıza aldığımız şeyler genellikle ihtiyaçlarımızı karşılamamız...
Yenidoğan ve küçük çocuklar anne karnından sonra tanıdık olmayan ve çok daha geniş olan dünyada sağlıklı ilişki kurabilmek için bağlanır. İlk bağlandığı şey ise anne ve babasıdır. Çocuklar için aileler kendini güvende hissetmenin...
Genellikle 3-9 yaş aralığındaki çocuklarda ilk belirtileri görülür. Göz kırpma, omuz silkme ve başı ileri geri sallamak gibi hareketler sık karşılaşılan belirtilerdir. Tanı koyabilmek için bu hareketlerin bir süre devam etmesi gerekir....
Bulunduğumuz dönemde, koronavirüse dair yaşadığımız endişe oldukça normal. Bir miktar endişenin olması hastalıkla baş edebilmemiz konusunda işe yarayacaktır. Fakat çoğu durumda olduğu gibi bu durumda da endişeyi fazla yaşamak ve kontrol...
Siber Zorbalık Nedir? İnternet teknolojisinin gelişmesi ile kişiler arası iletişim sanal ortama da taşınmıştır. Bununla birlikte iletişimin başka bir boyutu olan zorbalık ve baskıda sanal ortama taşınmıştır. Sanal ortamda uygulanan bu...
Sevilmek ve ait olmak, bireyin özgüvenini ve kendine olan saygısını besleyecek temel ihtiyaçlardandır. Anne karnında başlayan bu ihtiyaç doyumu bebeklik, çocukluk, ergenlik ve yetişkinlikte de devam eder. Fakat bebeklikte ebeveynin temel ihtiyaçlarını...
Romantik ilişki birden çok durumu içerisinde barındırır. Sağlıklı bağlar kurduğumuz ilişki bir sarmaşık gibi git gide hayatımızı sarmaya başlarken, hem yaşamımız kolaylaşır hem de sevme, sevilme, ait olma gibi ihtiyaçlarımız karşılanır....
Bebek, bağ kurduğu kişiyi kendi devamı olarak nitelendirir. Bu nedenle doğum sonrasında başlayan ve erişkinlikte devam eden 'bağ” kavramı oldukça önemlidir. Bağ kuramayan ya da yanlış bağ kuran bebek çocukluk ve yetişkinlik döneminde...
Bu rahatsızlık genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar ve kisiler arasi ilişkilerde ortaya çıkan bozulmalar ile kendini gösterir. Bireylerin duygularında aşırı dengesizlik ya da ani oluşan duygu değişimleri diğer insanlar tarafından anlamlandirilamaz....
Yaşamın içerisinde var olan önemli meselelerden biri de kabul etmek ve kabul görmek. Çoğunlukla kurduğumuz ilişkilerde bu iki kavram temel taşları barındırmakta ve bu değerlerin sallantıda olması ya da kaybolması ilişkisel problemlere sebep...
Mobbing (iş yerindeki psikolojik şiddet) Mobbing çalışma hayatı içerisinde; insanın meslek hayatında benlik ve bütünlük duygularının zedelenmesi anlamına gelmektedir. İş yaşamında özellikle belirli bir kişi hedef alınarak, çalışma...
Varoluşsal olarak içerisinde barındığımız ve hayatımızı şekillendiren birden çok alan bulunur. Bu alanlar birbirini etkilerken, parçadan başlayarak bütüne doğru etkileşim içerisinde genel bir çerçeve sunar bize ve yaşadığımız hayatı...
Gelecekte yaşanması muhtemel ya da imkansız olacak birden fazla olay ve durumla ilgili endişe duyma halidir. Son 6 aydır kişinin endişeli olduğu günler olmadığı günlerden daha fazladır. Bu endişeyle birlikte okul, iş, performans alanlarında...
Uyku fiziksel ve zihinsel gelişimimiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan süreğen bir dönemdir. Yaklaşık 85 tür uyku bozukluğu vardır fakat bunların arasında en yoğun yaşanan uyuyamamak ve aşırı uyumaktır. Yaşanılan...
Bu dönem çocuğun dış dünyayı keşfettiği dönemdir. Çocuk genellikle taklit ve deneme yanılma yaparak dış dünyayı keşfeder. Yani bulduğu nesneleri sürekli olarak ağzına götürmesi çocuğunuzun dış dünyayı öğrenme çabasından. Aynı...
Yaşamımızda birçok kez duyduğumuz ya da kullandığımız narsistik karakter özelliğine sahip kişilerle ilişki kurarken oldukça zorlanabiliriz. Aynı zamanda bu kişilerde diğer insanlar ile ilişki halindeyken zorluk yaşarken iyi bir ilişki...
Sosyal fobide, kişinin temel korkusu, başkalarının yanında küçük düşeceği,utanç duyacağı veya sıkıntı duyacağı bir biçimde davranacağı korkusudur. Bu kişiler başkaları ile etkileşim kuracağı durumlardan korku duyup olabildiğince...
Bu rahatsızlık genellikle yirmili yaşlarda başlayan ve her yüz kişiden bir ya da ikisinde görülen bir hastalıktır. Bipolar bozukluk temelde manik ya da hipomani dediğimiz kişinin aşırı hareketli, coşkulu, düşüncelerde hızlanma ve dağılma...
Çocuğun bakım veren kişi veya kişilerden ayrılırken zorluk yaşaması, anne babaya ya da kendine zarar geleceğinden, kötü şeyler olup onları kaybedeceğinden korktuğu için ailesinden ayrılmak istememesidir. Çocuk bu kaygısından dolayı...
Takıntı-zorlantı bozukluğu, bireylerin önemli ölçüde vaktini alan, bunaltan, günlük işlevselliğini düşüren ve sosyal ilişkilerini bozan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın tıptaki adı Obsesif Kompülsif Bozukluktur. Takıntılar...
Özellikle geçtiğimiz on yılda internet teknolojisindeki kullanım ve ulaşımın kolaylaşması beraberinde getirdiği birçok olumlu etkenin yanı sıra teknoloji bağımlılığı gibi yanlış ve sağlıksız kullanımı beraberinde gelmiştir. Teknoloji...
Panik atağı, algılanan bir tehdide karşı gösterilen ani tepkilerdir ve bu tepkilere eşlik eden bir takım bedensel duyumlar vardır. Bunlar: çarpıntı, terleme, titreme ya da sarsılma, nefes darlığı ve boğuluyormuş gibi hissetme, göğüs...
Tuvalet eğitimi çocuğa 18-24 ay arasında verilmesi gereken bir eğitimdir. İlk aşamada çocuğun nereye yapacağına karar verilir ve lazımlık kullanımı bu sürecin geçirilmesini daha kolay hale getirebilir. Bu süreçte ebeveynlerin yaptığı...
Okurlarım bu haftaki yazıma Tarsussun ekonomisini ele aldım. Önce gelin Ekonomi'nin tanımına bir göz atalım. İnsanların yaşayabilmek için üretme ve ürettiklerini bölüşme biçimlerinin ve bu eylemlerinden doğan ilişkilerin tümüdür....
