Tarsus'tan sondakika haberlerinin cep telefonunuza bildirim olarak gönderilmesini ister misiniz?

:

:

:

Yine Obezite

01 Temmuz 2017 Cumartesi 19:16
Sağlık Köşesi
Bugün yazıda yine tüm dünyanın sorunu olan obeziteden bahsedeceğim.Son yapılan çalışmalar ışığında  bu sefer biraz rakamlarla bu tehlikeli gidişatı irdeleyeceğiz. 

Dünyanın yaklaşık üçte biri aşırı kilolu olup, normal kilolu inlarlara göre daha yüksek hastalık ve ölüm riskine sahiptir. Dünya nüfusunun neredeyse üçte biri obez veya fazla kilolu ve son yapılan araştırmanın sonuçlarına göre  her geçen gün daha fazla  insan fazla kilolarıyla ilgili sağlık problemlerinden ölüyor.

Bunu rakamlarla anlatacak olursak 2015 yılında aşırı kiloya bağlı kalp damar  hastalığı, şeker hastalığı, kanser gibi rahatsızlıklar yüzünden tüm dünyada 4 milyon insan hayatını kaybetti. 2015 yılındaki araştırmada aşırı kilo, 2.2 milyar insanın sorunu,bu da dünya nüfusunun yüzde 30'una eşit. 195 ülkeyi kapsayan araştırmada, neredeyse 108 milyon çocuk ve 600 milyondan fazla yetişkin obez olarak belirlenmiş .

Bu dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 10'u.Burda hemen sıkça söz ettiğimiz obezite,morbid obezite, aşırı kilo ,normal kilo nedir tekrar hatırlayalım.Kilomuzu,metre cinsinden boyumuzun karesine bölüyorduk(Siz de nerde olduğunuzu bir bakın)

18.5 kg/m2’nin altında ise   zayıf
18.5-24.9 kg/m2 arasında ise    normal kilolu
25-29.9 kg/m2 arasında ise    fazla kilolu
30-34.9 kg/m2 arasında ise    I.Derece obez
35-39.9 kg/m2 arasında ise     II.Derece obez
40 kg/m2 üzerinde ise     III.Derece morbid obez

Obezite oranları,Çin, Brezilya ve Endonezya gibi ülkelerdeki gençler ve genç yetişkinlerde üç kat arttı. Çalışmalarda, Cezayir, Türkiye ve Ürdün'ün de aralarında olduğu pek çok ülkede, çocuklar arasındaki obezite oranlarının yetişkinlerden daha hızlı arttığını belirtildi.

Bu arada, Birleşmiş Milletler'e göre, 300 milyonu çocuk olmak üzere yaklaşık 800 milyon insan her gece aç yatıyor.Yine araştırmacılara göre obezitenin en büyük nedeni hareketsiz yaşam ve yemek alışkanlıklarımız.Bu da bizlere çocuklarımızı şekerli içeceklerden ve yağlı fast food türü işlenmiş yiyeceklerden uzak tutmamızın ne kadar hayati olduğunu kanıtlıyor.

Yapılan araştırmalarda, dondurma, hamburger, cips ve çikolata gibi işlenmiş gıdaların maliyetinin geçmiş yıllara göre düştüğü bu tür yiyeceklere ulaşmanın ve tüketmenin daha kolay ve ucuz olduğu ancak taze sebze ve meyve ulaşmada ciddi zorluklarla karşılaşıldığına dikkat çekilmiştir.

Sağlıklı bir yaşam için ilk adımlar doğru beslenme ve düzenli egzersizdir.İyi haftalar diliyorum.
Bu yazı toplam 3803 defa okunmuştur.
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın diğer makaleleri
  • Akıllı telefonunuzdan gelen ışık?22 Eylül 2017 Cuma 22:56
  • Çocuklarda Yüksek Tansiyon15 Eylül 2017 Cuma 08:59
  • Mide Kanseri 11 Eylül 2017 Pazartesi 09:48
  • Emzirmenin Anne Açısından Yararları 25 Ağustos 2017 Cuma 15:02
  • Anne Sütü18 Ağustos 2017 Cuma 11:27
  • Çocuklar ve Ev Kazaları04 Ağustos 2017 Cuma 15:37
  • Periodik sağlık muayeneleri 19 Temmuz 2017 Çarşamba 16:51
  • Yoğun bakım ünitesi 07 Temmuz 2017 Cuma 08:58
  • Yine Obezite01 Temmuz 2017 Cumartesi 19:16
  • İyot Yetersizliği 23 Haziran 2017 Cuma 13:26
  • Dünya Tütünsüz Günü19 Haziran 2017 Pazartesi 23:29
  • Lösemili Çocuklar Haftası05 Haziran 2017 Pazartesi 12:27
  • Beyin ölümü 28 Mayıs 2017 Pazar 12:13
  • Gelecek hakkında birkaç tahmin -2-12 Mayıs 2017 Cuma 09:12
  • Gelecek hakkında birkaç tahmin -1-07 Mayıs 2017 Pazar 23:27
  • Dünya Hemofili Günü01 Mayıs 2017 Pazartesi 23:32
  • Parkinson Hastalığı21 Nisan 2017 Cuma 23:58
  • Otizm Nedir?14 Nisan 2017 Cuma 09:37
  • Ağrı Nedir?07 Nisan 2017 Cuma 12:53
  • Meme Kanseri31 Mart 2017 Cuma 17:28
  • Sitemiz AA ve İHA resmi abonesidir.
    Tarsus Haber ©2003 - Tüm Hakları Saklıdır, Kaynak Gösterilmeden İçerik kopyalanamaz.
    Mersin Haber
    Oluşturma süresi(ms): -1