Tarsus'tan sondakika haberlerinin cep telefonunuza bildirim olarak gönderilmesini ister misiniz?
Şevket Can

:

:

:

Döngülerden çıkamamak

19 Şubat 2018 Pazartesi 09:10
Psikolog Özge Erbilek
Varoluşsal olarak içerisinde barındığımız ve hayatımızı şekillendiren birden çok alan bulunur.

Bu alanlar birbirini etkilerken, parçadan başlayarak bütüne doğru etkileşim içerisinde genel bir çerçeve sunar bize ve yaşadığımız hayatı kuvvetli bir şekilde etkiler.

Bu alanlar duygusal alan, düşünce alanı, davranış alanı ve çevredir. Bu alanların herhangi birinde tıkanan kişi direkt olarak diğer alanda etki bulur ve bu tıkanmışlık diğer alanlara yayılarak git gide hayatımızın tümünü anlamlandırır.

Kangıren olan bir parmağı tedavi edemezsek vücudun diger bölgelerini de etkilemesi gibi metaforik bir bağlamda inceleyebiliriz. Çoğu insan ruhsal alanda da bu kangrenin etkisini yaşayabilmekle birlikte yaşamının diğer alanlarında etkisini yaşayabilir.

Burada temel olarak değineceğimiz şey ise aslında hayatımızda karşılaştığımız stres verici deneyimler, yaşantılar aslında nereden kaynaklanıyor? Hangi alanda yaşadığımız tıkanmışlık kangren haline gelerek yaşamımızı etkiliyor?

Bir keşif süreci aslında.. Bu süreçte yaşamımızda vuku bulan tıkanmışlıklar ve yaşadığımız örseleyici olayların kaynağını keşfederek, önünü açmaya çalışmalıyız tıkanmış alanların, bir sistem bir düzen ile.

Bunu çoğu zaman tek başına yapamayabiliriz çünkü zaten hayatımız kangren olmuş gibi düşüncelerimiz işlevsel değil, faydalı değil. Bilmiyoruz nereden başlayacağız, nasıl yapacağız..

Herkes ayrı bir şey söyler, sizi anlamaz bile çoğu kişi. Peki şimdi ne yapmalıyım?

Böyle hissetmeniz oldukça normal, size bu süreçte en faydalı olacak şey ise bir uzman takviyesi, desteği. 
Bu yazı toplam 3729 defa okunmuştur.
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın diğer makaleleri
  • Mobbing23 Haziran 2018 Cumartesi 00:41
  • Döngülerden çıkamamak19 Şubat 2018 Pazartesi 09:10
  • Kötü bir şey olacak diye endişeli misiniz?06 Şubat 2018 Salı 22:42
  • Uyku bozuklukları ve tedavisi 07 Ocak 2018 Pazar 14:47
  • 0-2 yaş çocuğumun gelişimi ve bu dönemde yaşanan problemler? 27 Kasım 2017 Pazartesi 14:43
  • Narsisistik kişilik bozukluğu 17 Kasım 2017 Cuma 20:44
  • Sosyal fobi nedir?13 Kasım 2017 Pazartesi 09:29
  • Bipolar Bozukluk Nedir?22 Eylül 2017 Cuma 23:23
  • Okul kaygısı nedir? 13 Eylül 2017 Çarşamba 23:03
  • Takıntı - zorlantı bozukluğu11 Eylül 2017 Pazartesi 09:49
  • Teknoloji Bağımlılığı 25 Ağustos 2017 Cuma 15:03
  • Panik Atak mı yaşıyorsunuz?18 Ağustos 2017 Cuma 11:28
  • Çocuklarda tuvalet eğitimi04 Ağustos 2017 Cuma 15:30
  • Sitemiz AA ve İHA resmi abonesidir.
    Tarsus Haber ©2003 - Tüm Hakları Saklıdır, Kaynak Gösterilmeden İçerik kopyalanamaz.
    Mersin Haber
    Oluşturma süresi(ms): -1